給食の献立

４月献立①

給食センターより

今日の献立

2023年5月9日 11時56分

（今日の献立）

•玄米入りご飯

•鯵フライ

•磯香和え

•肉団子入り味噌汁

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　今日は快眠給食の日です！

肉や魚に含まれるトリプトファンは、快眠ホルモンの「セロトニン」に変わるには数時間かかります。昼食でもしっかり摂ることが大切ですね！今日は鯵や、のり、肉、豆腐等に多く含まれています。